R etiro de Xi Kung UMA

En Terrateig (Valencia)
Del 3 al 5 de abril de 2015

Comida natural, Paseos, Satsang, Tai Chi Kung Fu, Masaje, Meditación y Feng Shui vivencial.
 

Tres días de convivencia a la luz de la conciencia, con sencillas pautas para reforzar la necesaria autodisciplina generadora de salud, bienestar y autoconocimiento. Desde la elaboración de platos saludables a poderosas rutinas de Xi Kung que aportan flexibilidad, resistencia y agilidad para gozar de una salud radiante y, eventualmente, acelerar el proceso sanador. También una introducción al masaje UMA, sistema amable, seguro y eficaz que aporta conciencia y reeducación postural, energética y actitudinal, calidad en el descanso y regeneración celular. No menos importante será la práctica de la meditación y silencio compartido, que incluirá escucha atenta y diálogo. Todo un descanso neuronal y una vía de conexión con uno mismo y con los demás.

El retiro se desarrollará en un entorno privilegiado, en plena naturaleza y en una casa rural con mucho encanto.
 

VIERNES 3
10:00h.- Salida de Oliva (participantes locales).
11:00h.- Presentación.
12:00h.- Taller de Tai Chi Kung Fu UMA.
14:00h.- Comida de bienvenida.
17:00h.- Meditación y paseo vivencial.
18:00h.- Taller de Xi Kung.
19:30h.- Charla Nutrición y salud del 3^er milenio.

SÁBADO 4
08:00h.- Taller de Tai Chi Kung Fu UMA.
10:00h.- Paseo y/o visita a lugares enriquecedores.
12:00h.- Taller MeditAcción.
16:00h.- Taller de masaje UMA.
18:00h.- Proyección documental.

DOMINGO 5
08:00h.- Taller de Tai Chi Kung Fu UMA.
10:00h.- Paseo y/o visita a lugares enriquecedores.
12:30h.- Taller de Cocina tradicional en versión vegana.
16:00h.- Satsang.
17:30h.- Clausura.

Todos los días tendremos desayuno, comida y cena elaboradas con ingredientes de cultivo ecológico.

Con: Ferran Bonet, 30 años con la práctica y docencia de la salud integral, Maestro internacional de Tai Chi, Chi Kung, Kung Fu y Masaje, creador del sistema UMA, formando profesionales desde hace mas de 20 años, artista, visionario y promotor de eventos como las jornadas internacionales de Tai Chi y Chi Kung Ciudad de Oliva y el Festival Internacional de la Luz; autor del libro: "Tai Chi Kung Fu UMA, espíritu, labor y efecto de una herramienta de sanación" y creador del colchón para el masaje y el descanso MamiRest-UMA.

Y con: Andrés García, técnico en salud Holística UMA. Masajista y profesor de Tai Chi, Kung Fu y Chi Kung UMA. Dedicado a la salud natural desde 2005, responsable de HerboUMA, la biotienda del Centre UMA. Presidente del Club Deportivo Dharma, promueve el ejercicio y la nutrición saludable y valores como la ecología y el consumo responsable.

Plazas limitadas.